YIN YOGA

In der Stille liegt deine Kraft - Zeit für dich & Innere Einkehr

Yin Yoga Winterspecial

Wenn draußen die Welt zur Ruhe kommt, lädt auch dein Inneres zum Innehalten ein.
Gemütlich am wärmenden Kaminfeuer, praktizieren wir gemeinsam sanftes, meditatives Yin Yoga in einer kleinen Gruppe.

Yin Yoga wirkt tief, langsam und regenerierend – auf Körper, Geist und Seele. In Verbindung mit Meditation, Atem und Achtsamkeit entsteht ein heilsamer Raum für Loslassen, Spüren und Auftanken.

Was dich erwartet

  • Meditatives Ankommen & Erden

  • Sanftes Yin Yoga – auch für Anfänger:innen geeignet

  • Meditation & Impulse zur inneren Einkehr

  • sanfte Klänge & Momente der Stille

  • feine Düfte zur tieferen Entspannung

  • Ausgedehntes Shavasana - tiefe Endentspannung zum Abschluss

  • optional: Tee, Zeit & Raum zum Ankommen, Nachspüren und Sein, Austausch in der Gemeinschaft

  • Eine kleine, achtsame Gruppe von maximal sechs Menschen

Du brauchst absolut keine Vorkenntnisse, alle sind herzlich willkommen, die sich einen Moment der Entspannung wünschen.

Details

  • 8-teilige Winterreihe (jeweils 90 Min)
    Mittwochs, 19:00–20:30 Uhr


    Zyklus I: 4. November - 23. Dezember 2025

    Zyklus II: 6. Januar - 24. Februar 2026

    • Eintritt für einen Zyklus: 200 CHF

    • Eintritt für beide Zyklen: 320 CHF

    • Einzeleintritt: 30 CHF

  • Warme & bequeme Kleidung, deine Yogamatte und gemütliche Kissen & Decken.